2019年8月 のアーカイブ

  • 60代でおしっこの回数が多いならクラビットを

    60代でおしっこの回数が多いならクラビットを

    人間は年齢を重ねるとともに筋力が弱ってきます。 現役で働いているときは通勤や仕事でいろんな筋肉を使いますが、定年して仕事をやめるとみるみる筋肉量がへってきます。 60代でおしっこの回数が増える一つの原因は骨盤底筋が弱るからです。 骨盤底筋と...Read more